蝶泳组新气象:青训根基渐稳,接力交接仍是主帅心头刺
全国游泳锦标赛落幕已有三天,但泳池边关于蝶泳组的讨论热度未减。在接受本报记者专访时,国家队蝶泳组主教练李国平罕见地敞开了话匣子,从青训体系的逐步完善到接力项目依然存在的交接问题,这位执教超过二十年的老帅坦言,队伍正处在“爬坡过坎”的关键阶段。
本次全国锦标赛,蝶泳组共拿下3金2银1铜,成绩单看似光鲜,但李国平却把更多目光投向了年轻选手的成长。“你们可能注意到了,这次参赛名单里多了几张新面孔,”他指的是17岁的浙江小将陈雨桐和19岁的山东选手刘浩然。陈雨桐在女子200米蝶泳中游出2分07秒33的个人最好成绩,虽然未能站上领奖台,但李国平认为这个成绩的含金量不低。“两年前她还在省队二线,现在能在大赛中把成绩稳定在2分08秒以内,说明青训的选材和基础训练确实在起作用。”他透露,从去年开始,国家队与各省市队建立了更紧密的联合培养机制,定期组织技术研讨和集训营,重点解决青少年选手在转身、水下腿等细节上的短板。“以前我们总说后备力量断层,现在至少看到了苗子,但要把苗子养成大树,还需要两到三个周期的打磨。”
不过,当话题转向接力项目时,李国平的眉头明显皱了起来。本次比赛男子4×100米混合泳接力决赛中,蝶泳组负责的第三棒出现了交接时机的偏差,导致队伍最终以0.32秒之差屈居亚军。“交接棒的问题,说到底是默契和节奏感的问题,”李国平用手指敲了敲桌面,“我们蝶泳组的选手普遍擅长后程发力,但接力要求的是精准的起跳时机,早了犯规,晚了丢时间。这次失误不是偶然,去年世锦赛预赛也出现过类似情况。”他承认,目前队内缺乏专门针对接力交接的系统训练,更多时候是靠运动员临场感觉。“我们正在和科研团队合作,通过高速摄像和数据分析,给每个运动员建立交接反应模型。但说实话,心理层面的问题更难解决——运动员在紧张状态下,身体会不自觉地提前或延迟。”
对于外界关心的老将状态问题,李国平给出了相对乐观的判断。主力选手张浩在本次比赛100米蝶泳中游出51秒78,距离个人最好成绩仅差0.2秒。“他的训练态度一直没问题,但今年调整了划频和呼吸节奏,还在适应期。”李国平透露,张浩的恢复情况好于预期,预计在年底的短池世锦赛上能游进51秒5以内。而女子方面,24岁的周敏在200米蝶泳中实现卫冕,但李国平更看重她在接力中的表现。“周敏的稳定性在队里数一数二,但她的起跳反应时间平均比国际顶尖选手慢0.1秒,这在接力中是致命伤。”为此,教练组专门为她设计了起跳专项训练,包括模拟接力情景的听枪练习和反应灯训练。
采访临近结束时,李国平提到了一组数据:今年全国青少年蝶泳项目的注册人数比三年前增长了37%。“数字不会骗人,基层教练的积极性也在提高。但接力不是一个人的事,它考验的是整个体系的衔接。”他顿了顿,语气变得坚定,“青训是根,接力是叶,根深才能叶茂。我们现在要做的,就是让根扎得更深,让叶长得更密。”窗外的训练馆里,年轻选手们正在泳池中反复练习交接动作,水花声与哨声交织在一起,仿佛在为这位老帅的话做着注脚。